デジタルデトックス記録

前日の用事が想定より早く済んだ。

今のうちに昼寝するといった気だったが1h以上寝てしまった

今日のうちは単純に体が疲れているのだろうなとも思った

今日は何もしないでゆっくり休むことを最優先とする

夜飯食ったらすぐに瞑想をする感じで行きまっしょい